在零食，M＆M MARS，KUDOS全麦棒，花生酱的100 g (克)中，水的7 g。

酒吧 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

零食，M＆M MARS，KUDOS全麦棒，花生酱

零食，M＆M MARS，KUDOS全麦棒，花生酱是小吃的一种类型。 零食，M＆M MARS，KUDOS全麦棒，花生酱中最重要的营养成分如下所列。

水	7 g	7	g
能量（卡路里）	463 kcal	463	kcal
能量（焦耳）	1937 kJ	1937	kJ
蛋白	5.88 g	5.88	g
总脂肪（脂肪）	20.78 g	20.78	g
灰	1.43 g	1.43	g
碳水化合物，通过差异	64.69 g	64.69	g
纤维，总膳食	2.6 g	2.6	g
糖，总	44.29 g	44.29	g
钙Ca	871 mg	871	mg
铁Fe	0.89 mg	0.89	mg
钠，钠	268 mg	268	mg
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg	0.3	mg
维生素A，IU	71 IU	71	IU
脂肪酸，总饱和	10.411 g	10.411	g
脂肪酸，总反式	0.319 g	0.319	g
胆固醇	0 mg	0	mg

零食，M＆M MARS，KUDOS全麦棒，花生酱中的营养素